Ουροδυναμικός έλεγχος: μία σημαντική διαγνωστική εξέταση
Τι είναι ο ουροδυναμικός έλεγχος ; Πρόκειται για μια ειδική εξέταση που διενεργείται σε κατάλληλα διαμορφωμένο εξεταστήριο και με...
top of page
στο επίκεντρο η γυναίκα
Χρύσα Βαφειάδη
Jul 28, 20232 min
Πόσο σύντομα μπορώ να ασκηθώ μετά τον τοκετό;
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο όμορφες, αλλά και απαιτητικές περιόδους στη ζωή μια γυναίκας. Το σώμα μας δέχεται πολλές και...
Ομάδα care4her
Jul 28, 20234 min
Οδηγός επιβίωσης για την εμμηνόπαυση
Οδηγός επιβίωσης για την εμμηνόπαυση, κλιμακτήριος, τρόποι αντιμετώπισης
Ομάδα care4her
Mar 18, 20231 min
Ακράτεια ούρων: Υπάρχει λύση;
Η γυναικεία ακράτεια ούρων και οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της
Αλέξανδρος Δέρπαπας
Feb 14, 20232 min
Οδηγίες αποκατάστασης μετά από χειρουργείο για πρόπτωση μήτρας
Οδηγίες αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για πρόπτωση μήτρας
Χρύσα Βαφειάδη
Feb 14, 20233 min
Διάσταση ορθού κοιλιακού: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μετά από την εγκυμοσύνη παρατηρείται μια γραμμή, άλλες φορές πιο βαθιά και άλλες φορές πιο λεπτή, που «χωρίζει» την κοιλιακή χώρα νοητά σε
Ομάδα care4her
Feb 14, 20231 min
Δέκα βήματα για επιτυχή μητρικό θηλασμό
Τα δέκα βήματα για επιτυχή μητρικό θηλασμό
Ομάδα care4her
Feb 14, 20232 min
Μέθοδος Kangaroo Care για τη φροντίδα του νεογέννητου
Kangaroo care ή sin to skin care: τι είναι και πως εφαρμόζεται;
Ομάδα care4her
Feb 8, 20234 min
Παγκόσμια ημέρα για τον ακρωτηριασμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων
Παγκόσμια ημέρα ενάντια στη διαδικασία του ακρωτηριασμού των γεννητικών οργάνων, είναι η 6η Φεβρουαρίου. Πρόκειται για μια από τις πλέον...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20231 min
Να μην ξεχάσω να πάρω στο μαιευτήριο!
Για τη μαμά: · 2-3 νυχτικά, τα οποία καλό θα ήταν να ανοίγουν μπροστά για μεγαλύτερη ευκολία στο θηλασμό · Μια ρόμπα για να...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20231 min
PRP και επανορθωτική γυναικολογία
Η θεραπεία με PRP έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια στο χώρο της γυναικολογίας. Πρόκειται για θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε ...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20232 min
Ξηρότητα κόλπου: Πόσο αποτελεσματικές είναι οι κολπικές κρέμες;
Η κολπική ξηρότητα είναι ένα συχνό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που προκαλείται από την απότομη πτώση των οιστρογόνων στον οργανισμό, που...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20232 min
Οι νέες τάσεις της αιδοιοπλαστικής
Η αιδοιοπλαστική είναι η χειρουργική αποκατάσταση ανατομικών δυσμορφιών των χειλέων του αιδοίου που είτε προκαλούν λειτουργικά...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20232 min
Εμμηνόπαυση και διατροφή
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Συνήθως η ηλικία έλευσης της εμμηνόπαυσης είναι μεταξύ 45-55 ετών, ενώ...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20231 min
Laser ανάπλαση επιθηλίου Juliet – Tώρα η εμμηνόπαυση δεν είναι πρόβλημα!
Η θεραπεία laser ανάπλασης Juliet διορθώνει τις βλάβες του επιθηλίου του κόλπου και του δέρματος της ευαίσθητης περιοχής, που...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20232 min
Εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας – Ποιες γυναίκες αφορά;
Οι περισσότεροι τύποι του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας οφείλονται σε μόλυνση από τους ιούς των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ιοί HPV). Η...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20231 min
Ο ρόλος της μαίας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Η εκπαίδευση και κατάρτιση της μαίας αποσκοπεί στην πολύ-επίπεδη στήριξη της εγκύου και του συντρόφου της καθόλη τη διάρκεια της...
Χρύσα Βαφειάδη
Jan 9, 20232 min
Η σημασία των ασκήσεων Kegel του πυελικού εδάφους στην εγκυμοσύνη
Γράφει η Χρύσα Βαφειάδη, Φυσικοθεραπεύτρια πυελικού εδάφους Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο όμορφες και ξεχωριστές...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20232 min
Επιλέγοντας πως θα γεννήσω
Αναντίρρητα ο φυσιολογικός τοκετός είναι ο καλύτερος τρόπος για να γεννηθεί ένα μωρό, όταν δεν συντρέχουν συγκεκριμένες ιατρικές...
Ομάδα care4her
Jan 9, 20231 min
Η σημασία των προβιοτικών στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων
Η ουρολοίμωξη είναι μια από τις πλέον συχνές παθήσεις των γυναικών, αφού έχει υπολογιστεί ότι έως και το 80% του γυναικείου πληθυσμού,...